高考倒计时2天做什么？调整节奏，模拟流程

2025年高考倒计时2天

调整节奏，模拟流程

稳住，冠军心态此刻已赢了一半！

时间管理

·适应高考时间

建议按高考时间安排模拟答题，提高思维活跃度

（如上午9:00-11:30做语文/综合，下午3:00-5:00 做数学/英语）

·不纠结

提醒控制答题时间，避免因“纠结小题”影响整体节奏

·模拟最后10分钟

模拟优先姓名填写、检查答题卡填涂、作文标题等关键步骤

生活习惯

·开始调整作息

尽量与高考时间同步入睡、起床(如23:00前休息，7:00左右起床)，避免熬夜或睡懒觉。

·饮食安全要重视

饮食以清淡、易消化为主，减少油腻或刺激性食物，防止肠胃不适。

考场踩点

若时间允许，建议提前前往考场熟悉路线，确认考场位置和周边设施(如卫生间、便利店)。

·主路线+备选路线双保险

从家到考场路线以及备选路线的交通时间，预留遇堵车等突发情况的时间。

·如遇极端情况预案

突发暴雨/交通事故时，提前留意媒体公布的爱心送考车队或交警的求助电话。

调整作息、模拟演练、路线规划

你做的每一件事

都在为考场上的稳定发挥铺路

2025高考即将到来

考生们，加油！